Formation Développer son charisme et sa confiance en soi Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 07/08/2026
Pré-inscription
Présentation
Cette formation est conçue pour améliorer votre relationnel quotidien par le développement de la confiance en soi et aussi le développement de l'aisance verbale et corporelle.
Elle vous aidera à gérer son stress et renforcer son impact grâce aux différentes techniques abordées par le formateur
Objectifs
Au cours de la formation, les participants apprendront à :
- Gagner en confiance, en créativité et aisance relationnelle
- Développer sa force de conviction à l'oral
- Développer la fluidité et écouter dans l'échange
- Développer sa posture et sa présence
Public visé
- Tous
Prérequis
- Cette formation ne nécessite aucun prérequis
Programme
Gagner en confiance, en créativité et aisance relationnelle
- Identifier ses qualités personnelles
- Accepter le regard des autres sur soi
- Prendre conscience des comportements à faire évoluer
- Identifier ses peurs pour mieux les surmonter
- Echanges et études de cas
Développer sa force de conviction à l'oral
- Trouver le mot juste
- Comprendre l'importance de la voix
- Développer sa force de conviction
- Apprendre comment faire passer un message clé
- Mises en situation
Développer la fluidité et écouter dans l'échange
- Situer et comprendre l'interlocuteur
- Développer son sens de l'improvisation et sa créativité
- Focaliser son attention sur son message et ses interlocuteurs
- Maîtriser sa respiration pour une meilleure gestion des émotions
Développer sa posture et sa présence
- Acquérir une meilleure expression corporelle
- Savoir harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
- Savoir créer le contact
- Définir ses atouts et ses axes de progrès
- Exercices et travaux pratiques
Modalités pédagogiques
Docaposte Institute propose plusieurs dispositifs pédagogiques adaptés aux apprenants :
- Formation en présentiel
- En groupe (inter-entreprises ou intra-entreprise)
- En individuel (monitorat)
- En journée ou en cours du soir (sur demande spécifique)
- Formation en distanciel
- Distanciel synchrone
- Distanciel asynchrone
Moyens et supports pédagogiques
- Alternance d'apports théoriques et de mises en pratique contextualisées.
- Progression pédagogique structurée, de la compréhension à la mise en œuvre opérationnelle.
- Pédagogie immersive favorisant une mise en application immédiate des compétences.
- Formation interactive et participative s'appuyant sur des ateliers pratiques, études de cas et échanges collectifs (+ 60 % du temps de formation.)
- Séquences pédagogiques rythmées et évaluations formatives régulières pour renforcer l'ancrage des apprentissages.
- Supports de cours, ressources documentaires et références mis à disposition par le formateur
Modalités d'évaluation et de suivi
En amont de la formation (évaluation en ligne dans l'extranet apprenant)
- Recueil des besoins et des attentes des participants.
- Auto-positionnement permettant d'évaluer le niveau initial des apprenants.
Tout au long de la formation
- Évaluations continues réalisées par le formateur travers des questions orales, exercices, QCM, études de cas et mises en situation pratiques.
À l'issue de la formation (évaluations en ligne dans l'extranet apprenant)
- Auto-positionnement afin de mesurer l'acquisition des compétences visées.
- Validation de l'acquisition des compétences par le formateur
- Questionnaire de satisfaction « à chaud » à l'issue de la formation
- Questionnaire de satisfaction "à froid", 45 jours après la formation afin d'évaluer l'ancrage des acquis et leur mise en application en situation professionnelle.
Informations sur l'admission
Modalités d'admission
- Admission sans disposition particulière